十个胖子九湿!选对材料即能祛湿又能减肥,早
更新时间: 2019-03-08

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痰湿型肥胖:以困重、身倦、嗜睡为主要表现,以目胞微浮、喜食肥甘、睡眠打鼾为次要表示。“咱们常看到这种肚子大大的,脸上冒油光,睡觉打呼噜的人就是痰湿型肥胖,这也是肥胖人群中最为常见的一种类型,这种肥胖先祛痰湿,再温补驱寒,升阳祛湿。”此外是气虚型肥胖,气虚型的肥胖就是以虚为重要表现,诚然胖,然而肉比较松,一副疲劳乏力的样子,这种肥胖需先健脾胃,再补气血,后祛痰湿。还有一种则是痰湿夹瘀型肥胖,这种肥胖以健忘、面色晦黯、口唇颜色偏黯为主要表现,皮肤毛糙、面部“钞票纹”、身体某处苦楚悲伤为次要表现。所以这种胖人肤色偏暗,脸上有血丝或色斑,舌头翘起来能看到瘀紫的静脉。这种肥胖以排湿、化瘀、健脾胃补气血来调节。

湿气是影响肥胖一大主要因素,湿气直接入侵的是脾胃!所有摄入的食物都是通过脾胃去分解,当湿气入侵脾胃时高脂肪食品没办法及时得到处理,就沉积在脾胃附件,这个胖为什么先胖肚子跟腰的原因!

在日常生活中,常常看到有些人,明明吃的不久,却总是圆滚滚的;还有一些人,一旦胖起来,就开始节食不吃,但往往瘦得不快,还搞坏了肠胃。

为什么十个胖子有九个湿气重呢??

肥胖也分类型

“世界上不雷同的两个人,每个人体质不同,肥胖的起因也不相同,不能因胖就节食吃减肥药。”比喻痰湿肥胖的人个别脸上黏乎乎的,肚子胖乎乎的。而气虚肥胖的人一般虚胖,肉松弛,容易累,不精神。

西医畸形将肥胖分为症状性肥胖和单纯性肥胖两大类。而中医对肥胖的分类多从体质入手,从形成肥胖的起因跟肥胖的具体表现,以及减肥方式上加以差异,将肥胖人群分为三个类型:痰湿型、气虚型及痰湿挟瘀型。